济宁美发学校培训推荐「多图」

护肤是人类一直都在坚持的话题，还是婴***的时候就有针对婴***的***，年纪大了就要用***精华、眼霜等***。

①不要动不动就“深层清洁”

你的脸那么脏，不用动不动就“强力去污”，也不需要特地用“洁面仪”洗脸，过于频繁地使用各种“深度清洁”产品，反而会损伤皮肤屏障，甚至让你成为脆弱的敏感肌

②油光满面更需要保湿

洗脸之后，涂抹一层保湿产品，可以避免一些水分的蒸发，维持皮肤的水油平衡，缓解皮脂腺的过度分泌，就能改善出油多的情况。至于有的人说保湿之后还长痘了，只可能是油性皮肤本身就更容易长痘，只可能是油性皮肤本身就更容易长痘

③隔离霜不是“隔离板”

据说隔离能隔离雾霾、隔离辐射、隔离彩妆、隔离紫外线......简直比防毒面具还厉害，其实它的作用仅仅是低倍防晒，并且涂了隔离，防晒霜依旧必不可少

④爽肤水不需要用化妆棉擦

其实用化妆棉擦爽肤水，没有所谓的二次清洁效果，反而会因为多次反复摩擦，***正常的角质层

⑤长痘时要少吃甜食和奶制品

甜食和奶制品（包括全脂奶和脱脂奶）都容易加重，爱长痘痘的消息小仙女们爆痘期间可以适当少吃点

⑥眼周没什么问题也要涂眼霜？

涂眼霜的主要作用是保湿，从而改善浅表性或水分流失，加强代谢效果，也可以改善黑眼圈、色舞沉淀及；眼周没什么问题，也是可以用眼霜的

⑦不等于安全

自制产品可能存在光敏感物质，容易引发不良反应，导致皮肤变黑或***。它存在许多不可控的杂志和致病菌，皮肤不是消化，吃不下那么无公害食物

⑧胶原蛋白并不能进入你的脸

胶原蛋白是个“大分子”结构，而肤上的通道有很小；因此涂在脸上的胶原蛋白基本不可能被表皮吸收

⑨推荐脸朝上睡（仰卧）

很多人喜欢趴着睡、蜷缩着睡。美国学会的资料显示，侧睡会加深脸颊和下巴的，而俯卧则会加深鼻唇沟，只有仰卧能在一定程度上减少的形成。

敷面膜前要清洁皮肤

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次更佳，敏感肌肤一月一次足够。喜欢爱漂亮，喜欢美容的你，想获得更多面膜知识，不防找个时间到美容学校来请教***美容培训导师。

敷面膜的更佳时间点

美容学校导师建议大家在起床后、睡觉前、沐浴时，因为这三个时间段肌肤的吸收力强，不过不是所有面膜都适合沐浴的时候使用。

抹精华液

敷面膜前可以按照个人需求与喜好选择适合的精华液后，先在脸上涂一层，这样的作用是为了待会在敷面膜时，让皮肤与面膜形成真空状态，面膜可以更贴近脸的肌肤，避免***品在空气中挥发掉，就可有效帮助***品加速吸收。亲，你有什么不清楚也可以直接电话或微信咨询***美容培训老师.

敷上面膜时，一定要与肌肤密合，让皮肤与面膜之间尽量不要有空气。接着，调整好面膜后，因片状面膜上的***液含量很多，就可顺手把面膜下方多余的***品，涂抹在脖子上，不仅一点也不浪费还可同时滋养脖子的肌肤。另外，敷片状面膜时，躺着可以让面膜更服贴哦！

女人分两种，一种是天生丽质难自弃的，一种是靠化妆撑起来的肤白貌美。

①空气污染

素颜皮肤差应该注意空气污染，这是因为空气中的污染会导致皮肤变得暗沉。在粉尘、雾霾天气严重，出门要佩戴***的雾霾口罩，否则空气中的***物质会***皮肤和身体中，而洁面中的基础性洗面奶不能彻底对这类型的物质进行清除，从而引起皮肤暗沉、皮肤粗糙等情况发生。

②皮肤补水

很多妹子素颜以后可以看到脸上皮肤干燥、脸等现象，这主要是因为皮肤缺水所导致。保持每天8杯水的饮水量，喝水的方式应该保持少量多饮的形式，这样才能给皮肤源源不断的补充水分。注意脸部***的***，一周给脸部做2次补水面膜，这样才能杜绝脸上皮肤缺水的现象发生。

③卸妆

很多妹子爱化妆，却不注重自己脸上的妆容是都卸除干净。脸上彩妆长时间在脸上残留，就会引起色素在脸部的沉淀，化妆品的化学成分也会影响到皮肤状况。卸妆的时候应该将眼唇卸妆和眼部卸妆严格分开，在卸妆的时候应该先将卸妆棉沾满卸妆油，先卸除眼部的妆容，接着卸除唇部的残妆，再用卸妆油卸除脸部的底妆，用深层清洁的洗面奶用打圈的方式洗净脸部。

④注意运动

因为在日常生活压力大，妹子们的皮肤很容易出现疲劳肌的现象，而运动过程中出汗就是的现象还能放松心情，这样也是养成好皮肤的一种方法，每天运动40分钟都是好皮肤养成的捷径。

⑤减少化妆次数

很多妹子习惯给脸部化上精致的妆容，才敢出门。周而复始，皮肤没有得到充分的休息，自然就素颜皮肤差了。给皮肤适当的休息，习惯素颜，一周至少2天不给皮肤上妆，皮肤得到良好休息自然就会变好。

⑥远离油腻生煎食物

很多妹子脸上长痘，而脸上长痘的主要原因只因饮食上，经常食用油腻、生煎的失误导致。生煎油腻的食物不仅会使脸上长痘痘，还会加重脸上出油，从而导致脸上毛孔粗大、角质堆积、皮肤暗黄等问题的发生。所以妹子们应该注意饮食，多吃清淡食物。

　洗脸是我们每天做的在正常不过的事情了，许多MM自认为自己的脸已经洗的非常干净了，其实有时候并不像你想象的那么干净哦！那么如何让我们洗的更干净哪？不妨在洗脸水中加一点白醋即能起到杀菌软化角质，还有***的作用哦！

　　现在就让我们一起分享一下用白醋洗脸的体验吧：

　　1、首先洗净面部，在准备一盆温水加入2-3勺白醋搅匀后洗脸，让加了白醋的洗脸水在脸上停留几分钟，再用清水洗净即可，坚持使用会让你的皮肤变得细腻光滑，尤其适用于皮肤干燥的人群。

　　2、油脂皮肤以及经常长痘可以用纯净水和白醋按3:1的比例调配后装入干净的瓶子，每天早晚洗面后取适量白醋水轻轻地将整个面部拍湿，让面部肌肤充分吸收，一周后你就会发现面部毛孔收缩光滑了许多，并且不宜长痘痘了。

　　3、面部黑头可以将白醋与甘油按2：1配比，每天早、午、晚洗脸后涂抹于面部，坚持使用一段时间后，黑头和会逐渐变淡和消失，改善皮肤粗糙即色素沉积，使皮肤光滑润泽富有弹性。