泰安***的美发学校给您好的建议「青春美发学校」

新娘想要***，不用花费大把的钱在化妆品上。其实只要使用一些方法，可以帮助你有效的美容。

用蜂蜜蛋白膜***

将一个新鲜鸡蛋和一汤匙蜂蜜倒在一同充沛拌和，用洁净的软刷子将其刷在脸部，其间可进行恰当的，待其风干今后洗掉。此法一周可做两次。

用牛奶***

牛奶美容法是一种简单的使脸变得白净的方法。用蒸气蒸完脸后.把蘸取了足够鲜奶的化妆棉敷在脸上，敷15分钟左右，将脸上的牛奶清洗干净就可以了。长期使用此种方法，效果会更好。

用柠檬敷面***

柠檬含有丰富的***C，堪称“***”。柠檬属于柑橘类的水果，美容价值非常高。柠檬有非常明显的******，也是很多***产品中经常添加的成分，大量的***C可、***、收细毛孔、软化老化角质，令肌肤白皙有光泽。

敏感肌是我们常见的一种肌肤状态，分为和后天性，大多数的敏感肌都是由于后天护肤不当，皮脂膜被***，从而导致皮肤抵抗力下降造成。由于角质层薄，***更容易，就会比一般肌肤更容易产生痘痘、等。

①卸妆

由于敏感肌承受能力差，所以要避免浓妆，建议只用防晒/隔离加上一层轻薄类的粉底就好，卸妆产品以卸妆水、卸妆啫喱为主

②洁面

选择温和、保湿兼具清洁力的洁面乳。尽量避免一些有“深层清洁”字样的洁面乳，可以选择一些低泡型含有氨基酸、洁面乳和洁面泡沫

③精华

对于敏感肌来说，很重要，而真正能做到这一点功能性产品就是精华液，对付肌肤的深层问题，还是要选择温和又有力的精华，不要太贪图便宜

④乳液

作为基础护肤中重要的一步，敏感肌一定要选择不含香精、酒精、矿物油、等刺激成分的乳液。

⑤面霜/油

在夏天可以选择无添加的护肤油，在冬天选择高保湿的啫喱。对于敏感肌来说，锁水步骤非常重要，不能忽视

⑥如果皮肤真的特别敏感，大多数面贴膜都是不合适，可以选择一些冻状面膜来肌肤，加上一些乳霜状面膜来加强屏障就好

美容护肤一直是爱美人士的不变话题，保持年轻的容颜一直是爱美人士的目标!可你们知道哪些美容护肤小窍门可以帮助我们提升美容护肤效果吗?其实护肤窍门有很多!

　　小窍门一：好食物换来好肌肤

　　***C和物多摄取，脂肪和碳水化物少摄取，改变饮食习惯将会让你看上去更加漂亮。鱼类和果蔬类食物富含***C和物，可弥补体内缺失的胶原蛋白，也能清除体内的自由基，日积月累的好食物才是促成好皮肤的关键，并不是一蹴而就的，每天坚持吃400-500G果蔬，每周食两次鱼类食物(非油炸鱼)。

　　小窍门二：有氧运动消除皮肤暗沉

　　女性皮肤暗沉很大的原因是由于和沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可帮助机体排除，改善心情，让皮肤充满活力。

　　小窍门三：睡眠杜绝黑眼圈眼袋

　　风吹日晒一整天后的皮肤需要在晚间进行自我修复，因此良好的睡眠对于皮肤来说是非常重要的。如果连续熬夜3天，你会发现眼袋、黑眼圈、暗沉、细纹都会毫不留情的刻在你的皮肤上。每天保持7-8小时的睡眠，可让身体和皮肤***活力，此外，还要注意睡眠姿势，趴着睡挤压皮肤，易生成，因此爷面睡或是右侧卧睡都是佳的睡眠姿

　　小窍门四：防晒

　　90%的皮肤问题都源于紫外线的照射。天气慢慢暖和起来，阳光也会变的肆无忌弹，因此需要重视防晒工作。是因为黑色素沉淀引起的，而紫外线会加速生长的速度，要明白长斑容易去斑难，一旦皮肤受损就很难***了，因此预防，为皮肤打好底是非常重要，坚持每天使用光谱防晒霜和隔离霜，让皮肤受损机率大大降低。

皮肤又黑又粗该怎么办?相信很多朋友都在为这个问题苦恼，难道就没有办法了吗?其实只要护理得当，你也可以拥有洁白光泽的皮肤。皮肤又黑又粗该怎么办?

皮肤关键在于护理

　　1.早晚选择适合白己肤质、含自然成分之***品，给予皮肤适右的清活、保护、护理。

　　2.选用不含铅质及不良色素重要的化妆品。因为铅质过重的化妆品会阻塞皮肤使角质增厚，而晒了太阳刺激色素母细胞分泌更多黑色素而无法排泄，更易聚集堆积。

　　3.若皮肤新陈代谢不良，色素沉淀，务必多摄取雄生素C的食物，如蔬菜、水果之类或多使用其***能力的***品，有助于黑色素的消除，且注意深层清洁皮肤、滋润、敷面及脱角质，使毛孔能够正常的呼吸与代谢，黑色素自然不易聚集。

　　4.护理期间，沉淀在皮肤内的黑色素会随着细胞一层层的代谢，所以皮肤会慢慢地洁白光泽起来，若有阻塞在毛孔内的、面疱也会渐渐清除出来，须预防***，避免多吃海鲜之类及油炸刺激的食物，避免引发、面疱爆发。

　　5.不要暴晒阳光。因为阳光中紫外线客易伤害皮肤，使皮肤黑色素增加、角质粗糙、没有光泽、提早老化。